布ナプキンの洗たくをラクにする方法とは、助剤を使ってお湯で洗うことです。

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布ナプキンの洗いかた・４つのステップ

• 1.布ナプキンから月経血を絞り出しすすぐ（又は洗濯板で押し出す）
  
  まず、石けんなどを使う前に布ナプキンに吸収された経血を絞り出したり、
  水を入れたバケツの中で振り落とします。水に血の色が出なくなるくらいまですすぎます。
  
  
• 2.石けんを汚れ部分に付け、手洗いつまみ洗い（又は洗濯板で部分洗い）
  
  次に、汚れのある箇所に石けんをこすり付けて、その部分だけつまむように洗います。
  （この段階で汚れが落ちていればステップ４へ、汚れが目立つ場合はステップ３へ）
  
  
• 3.洗濯機で洗うまで、石けん水、アルカリ溶液に浸けて置く
  
  ステップ２で汚れが目立つ場合は、アルカリウォッシュを溶かした水（ぬるま湯）に浸します。
  （石けんを汚れ部分にこすりつけアルカリ溶液に入れ浸して置く＝浸け置き）
  
  
• 4.布ナプキンをネットに入れ、洗濯機で洗う
  
  ステップ３の手洗いやステップ４の浸け置きのあとはネットに入れて洗濯機で洗います。
  柔軟剤は布の吸収力のさまたげになると考え使いません。
  

※バケツはフタ付きをおすすめしますが、洗濯板はあると便利というくらいです。

	アルカリウォッシュで落ちないときや、 布のくすみが気になるときは酸素漂白剤を 使います。その場合は、 洗いかたのステップ３のアルカリウォッシュを、 酸素系漂白剤に置き換えます。
	これは『布ナプキンはじめてBook』でご紹介した ふた付きのミニバケツです。（69〜70ページ） ピンクの方でウィムーンが４，５枚入ります。

布ナプキンを洗うのは水かお湯か？

私は布ナプキンを洗うとき必ず水ではありません。
お風呂に入ったついでに洗うこともあるくらいで、ぬるま湯（温水）を使っています。

◆血液の凝固する温度は５０から６０℃らしい

血液はお湯で洗うと凝固する、
だから布ナプキンは絶対水で洗わなくてはと考えるのは間違いです。

ぬるま湯で布ナプキンを洗って血が固まったという経験は私にはありません。
血液の主成分たんぱく質の凝固する温度は５０℃から６０℃だそうです。

この温度は、手洗いするには熱すぎてさわれないような温度ではないでしょうか。
凝固する温度は布ナプキンを洗うときのような「ぬるま湯」ではなく「高温のお湯」です。

私の実感では布ナプキンは「冷たい水」よりは「水」さらに、
「温水・ぬるま湯」で洗ったときのほうが汚れ落ちがいいと思います。

参照サイト
血液のシミ、凝固する温度・お洗濯１１９番（日本石鹸洗剤工業会）

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